阿瑪亞·托曼 在使用Apple Watch的過程中，我們的喜好、需求、能力甚至身體參數自然會不時改變。在今天的文章中，我們將介紹您可以在 Apple 智慧手錶上更改的幾個重要設定。
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帕維爾·耶利奇 改變指標
在鍛鍊時，您肯定會注意到 Apple Watch 的顯示器會顯示與正在進行的鍛鍊相關的數據。根據運動類型，這可能包括距離、配速、圈數、燃燒的卡路里數或心率。該數據的顯示方式可以非常容易地更改 - 您可以設定始終只顯示一個數據，或只顯示您自己選擇的數據。但設定時請記住，您最多可以在 Apple Watch 的顯示器上顯示五個資料。在您的 iPhone 上啟動該應用程式 手錶 並點擊 演習。在最頂部，點擊 練習視圖 並選擇是否要顯示一項或多項資料。選擇顯示單一數據時，只需移動手錶的數位錶冠即可在 Apple Watch 的顯示器上切換到下一個數據。如果您選擇查看更多數據，請點選 練習， 您想要變更其資料顯示方式。在顯示幕的右上角，選擇 編輯， 然後您只需滾動即可更改顯示資料的順序。為了 資料刪除 點選 紅輪圖示 在左側，對於 新增數據 點選 綠輪。
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改變卡路里目標
雖然有些用戶並不真正關心關閉 Apple Watch 上的環，但對於其他用戶來說，這可能是一個主要問題。有時，由於各種原因（無論是生病還是工作量大），可能會出現無法用正常設定值關閉循環的情況。但你可以透過改變一些目標來幫助自己。遺憾的是，無法將運動目標減少到 30 分鐘以下，但您可以更改運動目標（紅色圓圈）。在 Apple Watch 上啟動應用程式 活動並長按圓圈。 點選該項目 更改每日目標 並使用按鈕 + 和 – 那不勒吉 改變活動卡路里的數量， 你必須在一天內燃燒。完成後，點擊 實際行動.
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體重和身高設定
您的體重是否因劇烈（非）運動而改變？然後絕對不要忘記更新本機健康應用程式中的相關數據。在您的 iPhone 上啟動該應用程式 手錶 並點擊 健康。 在此選擇一個項目 健康檔案。 在右上角，點按 上維，選擇要變更的資料並設定目前資料。
