亞當·科斯 Apple Watch 擁有強大的應用程序，使其成為健康生活的最佳設備 - 至少製造商是這樣描述其智慧手錶的。很難說它們是否是最好的，但它們確實提供了許多健康功能，可以幫助需要追蹤它們的人以及其他任何人如何查看自己的健康狀況。
脈衝
最基本的當然是心率。第一代 Apple Watch 已經配備了測量功能，但簡單的健身手環早在它們出現之前就已經包含了它。然而，如果您的「心率」太低或相反，Apple Watch 可以向您發出警告。手錶會在後台檢查她，她的波動可能是嚴重疾病的徵兆。這些發現可以幫助識別可能需要進一步調查的情況。
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如果配戴者在 120 分鐘內未活動時心率高於 40 次或低於 10 次/分鐘，他們將收到通知。但是，您可以調整閾值或關閉這些通知。所有心率通知以及日期、時間和心率都可以在 iPhone 上的「健康」應用程式中查看。
節律不規則
通知功能有時會檢查是否有可能表示心房顫動 (AFib) 的心律不整跡象。該功能不會檢測到所有病例，但它可以捕獲必要的病例，並及時表明確實有必要去看醫生。不規則節律警報使用光學感測器檢測手腕處的脈搏波，並尋找使用者休息時心跳間隔的變化。如果演算法反覆偵測到表明 AFib 的不規則節律，您將收到通知，並且「健康」應用程式還將記錄日期、時間和逐次心跳心率。
重要的是，不僅對蘋果公司，而且對使用者和醫生來說，不規則心律警告功能已獲得 FDA 批准，適用於 22 歲以上無心房顫動病史的使用者。根據美國疾病管制與預防中心的數據，大約 2% 的 65 歲以下人群和 9% 的 65 歲以上人口患有心房顫動。隨著年齡的增長，心律不整更常見。有些心房顫動患者沒有任何症狀，而有些人則有心率加快、心悸、疲勞或氣短等症狀。定期進行體力活動、有益於心臟健康的飲食、維持低體重以及治療其他可能使心房顫動惡化的疾病可以預防心房顫動的發作。未經治療的心房顫動可能導致心臟衰竭或血栓，導致中風。
心電圖
如果您出現心跳加快或跳動等症狀，或收到心律不整通知，您可以使用心電圖應用程式記錄您的症狀。這些數據可以讓您就進一步的測試和護理做出更明智、更及時的決定。該應用程式使用 Apple Watch Series 4 及更高版本的 Digital Crown 和背面水晶內建的電子心臟感測器。
然後，測量結果將提供竇性心律、心房顫動、心房顫動伴隨高心率或記錄不良的結果，並提示使用者輸入任何症狀，例如心率過快或劇烈、頭暈或疲勞。進度、結果、日期、時間和任何症狀都會被記錄下來，並可以從健康應用程式匯出為 PDF 格式並與醫生共用。如果患者出現顯示病情嚴重的症狀，我們鼓勵他們立即致電緊急服務部門。
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就連心電圖應用也獲得了 FDA 的批准，適用於 22 歲以上的用戶。然而，值得一提的是，該應用程式無法檢測心臟病發作。如果您開始感到胸痛、胸悶、焦慮或其他您認為可能預示心臟病發作的症狀，請立即撥打 XNUMX。該應用程式無法識別血栓或中風，以及其他心臟疾病（高血壓、充血性心臟衰竭、高膽固醇和其他形式的心律不整）。
心血管健康
心血管健康水平很大程度上反映了您的整體身體健康狀況及其未來的長期發展。 Apple Watch 可以透過測量步行、跑步或遠足期間的心率來估計您的心血管健康狀況。用縮寫VO表示2 max，這是您的身體在運動過程中可以使用的最大氧氣量。性別、體重、身高或您服用的藥物也會被考慮。
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