阿瑪亞·托曼 我們中的許多人都在 iPhone、iPad、Mac 或 Apple Watch 的幫助下鍛鍊。但有些人喜歡在更大的螢幕上觀看練習。如果您更喜歡在電視上鍛煉，您可以從我們適用於 iPhone 和 Apple TV 的健身應用程式的提示中獲得靈感。
它可能是 你有興趣
現在就跳舞吧！
您想塑身、流汗，但傳統運動不適合您嗎？嘗試跳舞。在《舞力全開吧！》中您可以與來自世界各地的玩家比較您的舞蹈技巧，提高您的健康水平，同時仍然享受樂趣。您將擁有豐富的歌曲庫供您使用，其中包含所有可能的流派和年齡層。該應用程式可以連結到 iPhone 上的本機健康。
在家運動每日燃燒
在家運動並不一定比在健身房運動更有價值或更有效。 Daily Burn 的在家鍛鍊應用程式為不同年齡、水平和不同目標的使用者提供各種有效的練習和組合。您想減掉幾磅、增加肌肉或塑形嗎？ AtHomeWorkouts 將為您找到客製化的鍛鍊課程。您將獲得帶有語音伴奏選項的練習影片範例，您可以選擇從瑜伽到 HIIT、有氧運動到利用自己的體重和設備進行力量訓練等多種練習。該應用程式可以免費下載，每月訂閱無廣告且具有獎勵功能將花費您 329 克朗。
Runtastic 的阿迪達斯訓練
Runtastic 的 adidas Training 應用程式為那些沒有時間或心情進行長時間訓練的人提供訓練，但也提供更長的訓練組。運動始終適合您的年齡和能力，菜單包括旨在減肥、增強和改善身體狀況的運動。您可以使用全套練習或單獨練習，或製定自己的運動計畫。
條紋鍛煉
Streaks Workout 應用程式提供適合戶外環境、健身房以及家庭環境的鍛鍊。它的設計目的是讓那些沒有任何特殊設備且沒有太多時間的用戶也能進行鍛鍊。菜單包括數十種長度為 6、12、18 或 30 分鐘的練習，您可以創建自己的練習，該應用程式可以連接到本地 Zdraví。
