帕維爾·耶利奇 如果您幾天前成為蘋果智慧手錶的擁有者，這篇文章可能對您有用。儘管蘋果作業系統非常直觀，並且所有設定都旨在滿足盡可能多的用戶，但某些功能和選項可能不適合某些用戶。因此，如果你仍然無法百分之百地與 Apple Watch 相處，並且覺得還需要調整一些東西，那麼你可能會喜歡這篇文章。在本文中，我們將介紹您應該在新款 Apple Watch 中重設的 5 項內容。
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帕維爾·瓦倫卡 改變活動目標
首次啟動 Apple Watch 後，您需要設定活動目標。但事實是，我們大多數人根本不知道我們每天想要燃燒多少卡路里，或者我們想要站立或運動多長時間。因此，大多數人可能在初始設定期間將所有內容保留為預設值。但是，如果您發現預設設定不適合您，請不要擔心 - 一切都可以輕鬆重設。只需按下 Apple Watch 上的數位錶冠，然後在應用程式清單中找到並開啟「活動」應用程式。然後在左側畫面上一直向下捲動，然後點擊「更改目的地」。然後設定一個運動目標、一個運動目標和一個站立目標。
停用自動安裝
您可能知道，您下載到 iPhone 的某些應用程式通常會提供自己的 Apple Watch 應用程式版本。如果您在 iPhone 上下載了具有 watchOS 版本的應用程序，預設它將自動安裝。這個功能一開始可能看起來很棒，但後來你會發現你的 Apple Watch 上有無數不同的應用程式你從未運行過。如果你想設定新的應用程式不自動安裝，並不複雜。只需打開 iPhone 上的 Watch 應用程序，然後單擊底部菜單中的“我的手錶”即可。在這裡，按一下“常規”選項，然後使用開關停用“自動安裝應用程式”選項。如果您想手動安裝應用程序，請轉到“我的手錶”部分，一直向下滾動，然後點擊安裝特定應用程式。
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Dock 作為應用程式啟動器
如果您按下 Apple Watch 上的側邊按鈕（而不是數位錶冠），則會出現 Dock。預設情況下，此 Dock 是您最近啟動的應用程式的所在地。但是您是否知道您可以將這個 Dock 變成一種應用程式啟動器，也就是說，您可以將您經常找到的您喜歡的應用程式放置在其中？如果您想設定此小工具，請前往 iPhone 上的“手錶”應用程序，在底部選單中點擊“我的手錶”。在這裡，然後點擊“Dock”框並選中頂部的“收藏夾”選項。現在您所要做的就是點擊右上角的編輯並新增或刪除應用程式。當然，您可以使用單一應用程式的三行來更改 Dock 中應用程式的順序。最先出現的應用程式將首先出現在 Dock 中。
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查看應用
只要按下 Apple Watch 上的數位錶冠，您就會進入包含所有可用應用程式的桌面。預設情況下，所有應用程式都顯示在網格中，即以蜂窩狀排列。然而，這種顯示可能不適合所有人——這裡的應用程式彼此接近，它們沒有描述，並且通常需要一段時間才能找到其中一個。幸運的是，您可以在經典的字母順序清單中設定所有應用程式的顯示。若要設定此選項，請按 Apple Watch 上的數位錶冠，然後前往「設定」。在這裡，然後向下捲動並點擊“查看應用程式”選項，最後檢查“清單”選項。
停用呼吸和站立通知
使用Apple Watch一段時間後，您會情不自禁地註意到提醒您呼吸和站立的通知。最有可能的是，您只會使用這些選項幾個小時或幾天，之後它們就會開始惹惱您，並且您會想要將其關閉。如果您發現自己處於這種情況並且想要停用呼吸和站立通知，請按照以下步驟操作。首先，開啟 iPhone 上的本機 Watch 應用程式。完成此操作後，請點擊底部選單中的“我的手錶”框。若要停用呼吸提醒，請向下捲動並按一下呼吸框，按一下呼吸提醒並選擇從不。若要停用停車通知，請點選活動列並停用停車提醒功能。
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我了解到 Apple Watch 會建議我每週應該設定多少卡路里。我已經擁有這款手錶一個月了，甚至一次也沒有向我推薦過它。你不知道為什麼嗎？謝謝