每日應用：失去它！用於記錄食物的卡路里計數器

有時，在 Jablíčkára 網站上，我們會向您展示 Apple 在其 App Store 主頁上提供的應用程序，或出於某種原因引起我們注意的應用程式。今天我們測試了 Lose It 應用程式！用於追蹤食物攝取量的卡路里計數器。

假期即將來臨，你們中的一些人可能正在尋找最後一刻的方法來減輕泳衣的重量。如果您想透過飲食調整來減肥，您可能需要一個可以幫助您的應用程式。除了 MyFitnessPal 或 Calorie Charts 等眾所周知的名稱外，iOS App Store 還提供鮮為人知的應用程式。其中之一是“失去它！”卡路里計數器。應用程式的工作原理是輸入白天的食物攝取量，同時您可以監控您的卡路里攝取量和各個營養素的比例。與此類的其他應用程式類似，《Lose It!》使用卡路里計數器，您可以設定目標並追蹤您的進度。該應用程式還可以計算您每天應該攝取的大致熱量值，以達到您的夢想體重。除了手動輸入之外，您還可以使用“Lose It!”也可以使用條碼閱讀器或相機拍攝食物的簡單照片。失去它！還可以連結到您的其他健身和健康應用程序，以便更好地追蹤您需要的所有參數。當然，還有豐富的客製化選項、食譜、說明，或是各種挑戰。

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該應用程式確實非常複雜。如果您是第一次使用它，請準備好接受一份關於您的目標、動機和現狀的全面調查問卷。完成問卷後，您將收到一份簡短的互動指南，之後您就可以開始按照自己的喜好使用應用程式。該應用程式可以在基本的免費版本中使用，高級版本的價格為每年 999 克朗（現在暫時為每年 469 克朗），可以更詳細地顯示各種信息，更豐富的自定義外觀選項，用於設定目標的更多選項等等。

失去它！您可以在這裡免費下載卡路里計數器。