米哈爾·馬雷克 如果您對 Apple Watch 心率測量的工作原理感到好奇，您一定會很高興 新文件，它描述了手錶測量心率的確切過程。該報告闡明了測量程序、頻率以及可能對數據產生負面影響的因素。
與許多其他健身追蹤器一樣，Apple Watch 使用綠色 LED 系統來測量心率，該系統使用稱為光電體積描記法的方法來檢測心率。每次心跳都會帶來血流量的激增，並且由於血液吸收綠光，因此可以透過測量綠光吸收的變化來計算心率。當血管特定位置的血流發生變化時，其透光率也會改變。在訓練期間，Apple Watch 每秒向您的手腕發射 100 次綠光，然後使用光電二極體測量其吸收。
如果您不進行訓練，Apple Watch 會使用稍微不同的方法來測量心率。正如血液吸收綠光一樣，它也會對紅光做出反應。 Apple Watch 每 10 分鐘發射一束紅外光，並用它來測量脈搏。如果使用紅外光測量的結果不充分，綠色 LED 仍可作為備用解決方案。
根據研究，綠光更適合用於光電體積描記法，因為使用它的測量更準確。蘋果沒有在文件中解釋為什麼不在所有情況下都使用綠燈，但原因很明顯。庫比蒂諾的工程師可能想節省手錶的能量，這並不完全是浪費。
無論如何，用戴在手腕上的設備測量心率並不是 100% 可靠，蘋果自己也承認在某些情況下測量結果可能是錯誤的。例如，在寒冷的天氣下，感測器可能無法正確接收和分析資料。不規則的動作（例如打網球或拳擊時的動作）可能會導致儀表出現問題。為了正確測量，感測器也必須盡可能貼合皮膚表面。
這就是所有測量心率的運動手錶的工作原理，這是 mio 的技術。
它是運動員最常用的品牌 http://www.Polar.com 她不提供類似的東西。胸帶還是最準確的。
向 mio 保險絲提供。我想看有人戴著胸帶游泳。
胸帶也適合游泳時使用。甚至 Polar H7 除了藍牙之外還使用 5kHz 傳輸，可在水中工作。我更好奇誰會帶 iWatch 去游泳。也許是碧昂絲或凱蒂佩芮。還沒有一個異性戀者擁有過它。
沒有人。它們不防水。
確切地。我有一台 Polar H7。在 iP4 和 Note 3 上絕對準確。這樣每1分鐘猜測一次是完全沒有用的。另外，活動較多，手錶最好放在別處。例如，在車把上旋轉時。所以無論如何你都離不開胸帶。同樣有趣的是，為了延長手電筒的使用壽命，值得發明兩個燈和其他功能，而不是在那裡放置更大的電池。
事實上，一塊手錶不提供它並不意味著什麼，我有這個有氧運動，我必須看看這個網站。我寫這篇文章只是因為看起來蘋果發明了它。
這不是單一的手錶，但製造商Polar和製造商Polar都是老品牌之一。這就像要求蘋果開始生產帶有觸控螢幕的筆記型電腦一樣，這是一回事。
Mio 的工作原理...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
對運動員來說，心率測量必須盡量準確，偏差5就已經沒有了。就我個人而言，我永遠不會購買 Mio。
Mio 儀表放在我手上的位置相當糟糕。它在骨頭上，不會黏在山羊身上。它應該更多地移動到手肘。而且 Polar 使用胸腰，因此可以輕鬆地向肘部移動，以便為 mio 提供足夠的空間。
他在評論中寫道，他的皮膚很黑，也許這就是他不準確的原因，但我認為這不合適。
我在影片的某個地方看到，手錶必須小心地在手上上發條，這樣才不會斷電，也不會測量廢話。就我個人而言，我對 Polar（領導者）當時沒有推出這些手錶並不感到驚訝。
你怎麼知道它更不準確？也許最快，但最準確很難說。我試了 Polar 和 Suunto...沒問題。我現在擁有 Fitbit Charge HR 和 Fitbit Surge，當我將其與 Polar 進行比較時，測量結果僅慢了一秒。但兩者都顯示了相同的數據。