阿瑪亞·托曼 Apple Watch 不僅是鍛鍊、健身活動或溝通的絕佳工具。它們還可以作為監測多種不同健康功能（包括心率）的工具，為您提供良好的服務。此外，借助保存測量歷史記錄的功能，您始終可以完美地了解心率頻率如何根據時間或執行的活動逐漸變化。
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Apple Watch 快速概覽
檢查心率最快、最簡單的方法是直接在 Apple Watch 顯示器上進行。您所要做的就是在 Apple 智慧手錶上啟動本機心率應用程式。在主畫面上，您可以監控當前測量的連續結果，在上面的圖表中您可以找到有關您白天心率的資訊。如果您想獲取靜止心率、步行時平均心率、運動時平均心率和恢復時（即運動結束後一兩分鐘）平均心率等信息，只需將顯示屏移向向下。
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在 iPhone 上
您也可以在 iPhone 上輕鬆查看詳細的心率歷史記錄和記錄。在這種情況下，您的步驟將引導至本機「健康」應用程序，然後您將點擊右下角的「瀏覽」標籤。從項目清單中選擇「心臟」 - 您將看到具有不同類別的其他選項卡，例如心率、心率變異性或心血管健康。有關各個類別的詳細信息，只需單擊相應的選項卡即可。在顯示器的上部，您可以在每小時、每天、每週、每月、半年或每年的圖表顯示之間切換。
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乍一看，各個類別可能看起來很混亂，或者給人的印像是不太清楚可以從中讀取哪些資料以及如何處理這些資訊。幸運的是，本機健康應用程式提供了有關此主題的足夠可理解的資訊。只需點擊您感興趣的類別，然後在類別標籤本身上，再往下走一點，您就會在其中找到大量有用的信息、提示和建議。
您好，請問如何匯出心率數據？當我下載export_cda.xml檔案中的所有資料時，它不會顯示
謝謝