阿瑪亞·托曼 每天，在本專欄中，我們都會為您帶來對剛剛引起我們注意的選定應用程式的更詳細的了解。在這裡您可以找到生產力、創造力、實用程式以及遊戲的應用程式。它並不總是最熱門的新聞，我們的目標主要是突出我們認為值得關注的應用程式。今天我們來看看 Freeletics 鍛鍊應用程式。
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鍛鍊身體總是一個好主意。運動有益於您的健康、健身、外表和情緒。然而，我們自己的懶惰、缺乏時間、工作太多、缺乏金錢或設備等障礙往往會阻礙我們運動。 Freeletics 的創建者試圖創建一個應用程序，讓用戶可以隨時隨地、從任何起跑線進行鍛鍊。
Freeletics 根據您的喜好、體質、健身狀況和目標提供十到三十分鐘的運動時間。運動時不需要額外的設備，因此您可以在戶外、在家甚至出差時在飯店房間鍛鍊。您還可以使用該應用程式追蹤和記錄跑步，無論是自由跑、耐力跑還是衝刺跑。
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您可以自己鍛煉，也可以使用預設的鍛煉計劃之一。
Freeletics 還具有社交功能，可讓您與其他用戶聯繫以獲得更好的動力 - 但它本身也可以充分激勵您。它還提供與本機 iOS 應用程式 Zdraví、Apple Music 或 Spotify Premium 和社交網路的連接。
