帕維爾·耶利奇 如果您關注蘋果世界的事件，您肯定不會錯過上週新作業系統公共版本的發布。除了 iOS、iPadOS 和 tvOS 14 之外，我們還獲得了新的 watchOS 7，它帶來了很棒的消息和功能。除了睡眠分析的原生選項，以及洗手通知之外，還添加了其他不太顯眼的訊息，但它們絕對值得。在這種情況下，我們可以提到，例如，除了Apple Watch上的運動目標之外，您最終還可以單獨設定鍛鍊目標和站立目標的選項。讓我們在本文中一起看看如何做到這一點。
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與 Apple 一起環遊世界 Apple Watch 上的運動、鍛鍊和站立目標有何變化
如果你想專門改變Apple Watch上的運動、鍛鍊和站立的目標，並不複雜。只需按照以下步驟操作即可：
- 首先，當然，您需要將 Apple Watch 更新為 watchOS 7.
- 如果您符合此條件，請按主畫面上的 數位皇冠。
- 一旦你這樣做了，你會發現自己在應用程式清單中，在其中尋找一個 打開 應用 活動。
- 此時您需要將螢幕移向 極左 – 然後開車過來 從左向右滑動螢幕。
- 進入左側螢幕後，向下走 完全地 向下。
- 在最底部你會看到一個按鈕 改變目標 您點擊的。
- 現在專業版介面將會打開 改變目標：
- 首先設定你的 移動目標 （紅色）並點擊 下一個;
- 然後設定你的 鍛鍊目標 （綠色）並點擊 下一個;
- 最後設定你的 固定目標 （藍色）並點擊 確定。
這樣，您只需在 Apple Watch 上設定個人運動目標以及鍛鍊目標和站立目標。在舊版的 watchOS 中，您只能設定運動目標，這當然是許多用戶不喜歡的。因此，蘋果在這種情況下讓用戶滿意絕對是件好事。另一方面，令人遺憾的是，我們看到所有 Apple Watch 都取消了 Force Touch，效仿 iPhone 的 3D Touch 模式。在我看來，Force Touch 是一個很棒的功能，但不幸的是我們不會用它做太多事情，而且必須適應。
它僅適用於卡路里燃燒目標