阿瑪亞·托曼 螢幕時間如何運作？螢幕時間功能提供管理選項以及用戶（或值得信賴的人）在 iPhone 上花費的時間的概覽。推出一段時間後，它會為您提供每日和每週報告，以了解您在哪些應用程式上花費最多的時間以及您拿起智慧型手機的頻率。但它還允許您為某些類型的應用程式設定限制，例如社交網路或遊戲。
除了最新的iOS 12 之外，蘋果還在今年XNUMX 月的WWDC 上推出了「螢幕時間」功能，該功能可以讓用戶主動減少使用iOS 設備的時間，並在一定程度上控制孩子使用智慧型手機的方式。此功能已由《西雅圖時報》伺服器的編輯測試。測試進行得怎麼樣？
Brian X. Chen，《螢幕時間》的創作者 西雅圖時報 經過測試，他承認自己有不斷強迫性地拿起電話的問題。 「當蘋果宣布推出新功能來幫助人們減少使用 iPhone 的時間時，我知道我必須親自測試一下，」陳寫道。智慧型手機用戶往往沉迷於檢查社交網路更新、玩遊戲和其他不太必要的設備操作。在極端情況下，這些不健康的習慣會導致注意力不集中、睡眠不足甚至憂鬱。陳決定不僅與自己一起測試「螢幕時間」功能，還與同事十四歲的女兒蘇菲一起測試。借用了裝有蘋果最新行動作業系統測試版的 iPhone X 進行測試。
根據統計，Sophie 在Snapchat 上與朋友聊天的時間最多，而Chen 的時間最多的是行動版Twitter，因此Chen 對這兩個應用程式都設定了限制，Sophie 一開始對此特別不以為意，向她抱怨母親覺得自己「被拋棄了」。據她自己說，她常常只是解鎖手機，然後專心地盯著應用程式圖示。到最後，索菲花在手機上的時間從原來的六個小時減少了一半。
使用新的「限制性」功能很困難，不僅因為兩個測試對象的依賴性，而且因為測試是在該功能處於測試階段時進行的，因此它不能完全可靠地工作。但在修復了錯誤的第一次更新之後，就已經可以充分利用螢幕時間了。
陳索菲為遊戲應用程式設定了三十分鐘的限制，為社交網路應用程式設定了六十分鐘的限制。他還在晚上 22.30 至早上 6.30 之間設定了所謂的安靜時間——在此期間，手機的功能受到嚴重限制，減少使用應該會顯著改善睡眠品質。
這似乎令人難以置信，尤其是對於十幾歲孩子的父母來說，但隨著時間的推移，索菲不僅習慣了設定的限制，而且逐漸開始要求對其他應用程式進行限制，包括Netflix 或Safari，據她自己所說，她在其中讀了太多文章了。最後，事實證明，陳在 iPhone 上花費太多時間的問題比蘇菲更大。然而，隨著時間的推移，他也成功地將這個時間減少到平均三個多小時。最後，兩位「測試對象」很高興地發現他們睡得更好了，並且更有效地利用了自己的時間。
我想知道是否可以關閉這個監控功能。
大家好，我有一個問題...我在螢幕時間期間將空閒時間設定為鎖定，但我忘記了密碼...怎麼辦？