阿瑪亞·托曼 這不是什麼秘密 睡覺 積極參與我們的 健康 a 身心健康。雖然有些人可以自己創建和維護正確的“睡眠者”，但其他人可以透過各種軟體工具來幫助。在今天的評測中，我們將為您介紹 應用程序，服務於 睡眠追蹤 和更好的睡眠。我們試著選擇 免費應用但是，有些可能會提供一次性應用程式內購買或定期訂閱的高級功能。
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枕頭
應用 枕頭 目前在我的上使用 Apple Watch，但如果您只有 iPhone，也可以使用它。枕頭的作用是 追蹤 a 分析 你的 斯潘庫，也是應用程式的一部分 智慧鬧鐘，在最輕的階段喚醒您。 Pillow 還提供錄音功能，可以記錄任何打鼾、呼吸問題或夢話。每天早晨，Pillow 為您提供 分析 您前一天晚上的情況，在應用程式中您還可以看到以下內容的概述 星期, 月亮 尼波 年。您可以播放舒緩的旋律和聲音來幫助您入睡，並且可以在 iTunes 資料庫中選擇的歌曲中醒來。 Pillow 應用程式處於基本版本 zdarma， 在後面 進階功能 以筆記、心率分析等形式支付費用 每月129克朗。枕頭應用程式是 相容的 使用 iPhone 上的原生健康。
睡眠週期
阿普里卡切 睡眠週期 您喜歡上面的枕頭可以謝謝 睡眠分析 在相位最輕的那一刻醒來，所以你會感覺更多 休息。此外，SleepCycle還可以為您提供 分析 你的睡眠，正是你創造的 更好的習慣。 SleepCycle 的功能還包括 錄音 在您睡眠期間以及 運動追蹤。 V 基本的 免費版本提供 SleepCycle 監控和 分析 睡眠和起床曲調。在 高級版 （價格取決於內容）您可以獲得趨勢概述、將數據與全球統計數據進行比較的能力、打鼾分析、天氣對睡眠品質影響的概述、添加註釋的能力或能力 同步 帶燈 飛利浦HUE。睡眠週期是 相容的 使用 iPhone 上的原生健康。
睡眠++
阿普里卡切 睡眠++ 用於自動 睡眠追蹤 透過你的 Apple Watch。該應用程式可以監測您睡眠期間的運動、心率和其他參數。 分析 您可以清楚地監控您的睡眠 圖表， 在她的 基礎 然後你可以創建 更好的習慣。 Sleep++ 可以工作在 自動的 模式，當你要做的就是 睡前 穿 Apple Watch，或在 手動的 輸入儲存睡眠時間的模式 手動。 Sleep++ 應用程式是 相容的 與本地人 你好 在你的 iPhone 上。在 基本的 版本是 zdarma, 刪除廣告 會花你一次 49 克朗.
好文章，但是為什麼這麼多突出的單字？
我想念最適合我的應用程式 - AutoSleep
我嘗試過 Sleep++ 但效果不多。我目前正在使用自動睡眠。
我嘗試過幾種，自動睡眠是我最喜歡的...
我目前正在使用自動睡眠，它非常棒。我嘗試了幾個應用程式。