阿瑪亞·托曼 一段時間以來，天氣終於適合在室外游泳池、河流或池塘進行夏季游泳了。如果您想追蹤自己游泳時的表現，可以使用 Apple Watch 來測量您的游泳活動。在今天的文章中，我們將向您介紹使用 Apple 智慧手錶游泳的五個初學者技巧。
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班傑明·萊維切克 池 vs 池開放水域
在新版本的 watchOS 作業系統中，您會發現更多水上活動 - 該系統將為您提供記錄水上運動、在游泳池游泳、在開放水域游泳等的功能。如果您確實希望游泳測量值盡可能準確，請注意您選擇的運動類型。為了 在游泳池裡游泳並測量游泳池的數量 在 Apple Watch 上啟動應用程式 演習， 選擇 在游泳池裡游泳 並且不要忘記輸入 水池的長度。若要新增長度，請點擊 “+”和“-”按鈕 在兩側。輸入長度後，點擊 開始.
善後護理
Apple Watch 具有防水功能，雖然它不允許你戴著它潛水，但你可以放心地戴著它進行傳統游泳。如果您在 Apple Watch 上的「運動」應用程式中開始任何水上活動，您的手錶將自動鎖定。完成練習後，您必須 透過轉動數碼錶冠 解鎖 Apple Watch 的顯示屏，同時它會將手錶中的水排出。但 Apple Watch 的售後服務還不止於此。盡快地， 鎖定顯示器 透過點擊您的 Apple Watch 控制中心中的拖放圖標 並用乾淨的水流再次小心地沖洗它們。然後重複鎖定顯示器和排出水的過程幾次。
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弗拉季斯拉夫·霍魯布 暫停和恢復運動
您是否在 Apple Watch 上開始游泳鍛鍊並需要在鍛鍊期間休息？您無需解鎖手錶顯示器並手動暫停即可暫停運動。運動時只需按一下 數位錶冠和側邊手錶按鈕，就像您想截圖一樣。為了 運動恢復 再按一次 數位錶冠和側邊按鈕。 watchOS 作業系統確實提供 自動檢測活動中斷，但它可能並不在所有情況下都完全有效。
連結活動
例如，您游泳後會立即跑步或騎自行車嗎？您不必手動結束水中鍛煉，然後手動進入新的活動。一旦您完成游泳並準備繼續另一項活動，神父解鎖您的 Apple Watch 簡單地 將螢幕向右滑動。點選 “+”按鈕 然後就夠了 選擇所需的新體育活動類型.
不僅僅是原生鍛鍊
您不一定需要使用本機「運動」應用程式來測量 Apple Watch 上的游泳活動。 App Store 提供了有趣的第三方應用程序，您可以使用它們來測量游泳活動的許多參數。最喜歡的包括，例如 我的游泳專業版 尼波 游泳網，但您也可以使用其中一種多功能運動應用程序，例如流行的一款 Strava.
