米哈爾·茲丹斯基 心率是智慧手錶嘗試測量的最常見的生物辨識特徵之一。例如，三星的 Galaxy Gear 2 中就可以找到該感應器，而且新推出的裝置中也可以找到該感應器 Apple Watch。對於某些人來說，測量自己的心率的能力可能是一個有趣的功能，但如果我們的健康狀況不那麼需要定期檢查，那麼僅靠讀數並不能告訴我們太多。
畢竟，即使是持續的監控對我們來說也不太重要，至少在數據到達可以從中讀取資訊的醫生手中之前是這樣。然而，這並不意味著智慧手錶可以取代心電圖並檢測心律不整等情況。值得注意的是，儘管蘋果聘請了所有健康專家來圍繞智慧手錶組建團隊，但 Apple Watch 並不是一款醫療設備。
甚至三星顯然也不知道該如何處理這些數據。可笑的是，它甚至將感測器內建到其一款旗艦手機中，以便用戶可以按需測量心率。這家韓國公司似乎只是添加了感測器來檢查功能清單上的另一項。並不是說發送心跳作為 Apple Watch 上的一種通訊方式會更有用。至少這是一個可愛的功能。事實上，心率在健身中發揮巨大作用，難怪蘋果還聘請了以 Jay Blahnik 為首的多位運動專家加入團隊。
如果您熱衷於健身，您可能會知道心率對卡路里消耗有很大影響。運動時，應堅持最大心率的60-70%，由多種因素決定，但主要由年齡決定。在這種模式下，一個人燃燒的卡路里最多。如果做得正確，透過劇烈步行而不是跑步可以更快地減肥，因為跑步通常會使心率超過最大心率的 70%，燃燒的是碳水化合物而不是脂肪。
Apple Watch 整體上主要專注於健身領域，他們似乎也考慮到了這一事實。運動時，手錶理論上可以告訴我們是否應該增加或減少強度，以使心率保持在理想範圍內，從而盡可能有效地減肥。同時，它可以警告我們何時適合停止鍛煉，因為身體在一段時間後會停止燃燒卡路里。因此，蘋果的智慧手錶可以輕鬆成為非常有效的私人教練，其水平是普通計步器/健身手環無法達到的。
提姆庫克在主題演講中表示，Apple Watch 將改變我們所知的健身方式。有效的運動方式絕對是朝著正確方向邁出的一步。光是漫無目的地跑步來減掉多餘的體重是不夠的。如果 Apple Watch 想要像私人教練一樣提供幫助，並成為實際上的第二佳解決方案，那麼 349 美元的價格確實很便宜。
對於你所描述的同樣的事情，一塊普通的胸帶手錶就足夠幾百塊了，在密集使用的情況下電池可以持續半年——我自己在自行車上就使用了其中一款。所以這絕對不能說服我購買 Apple Watch。好吧，我會看看什麼時候可以在自己的「手」上嘗試一下，但現在我對健身用途感到茫然…
所以我同意這一點，實際上下垂的胸帶讓我停止使用它。然而，對於 7+ 的價格和 1 天的預期續航時間來說，蘋果手錶對我來說並不是一個有趣的購買。
價格會在10k左右...一定不會是7-8左右
很明顯，我的起價是 349 美元:-) 在我們國家，最終價格將是 10-11k，這是無可爭議的...
我認為價格不會更高。蘋果在各地保持價格基本相同。更多的是關於這個價格的手錶類型。例如，對我來說，它們在黑鋼版本中很有趣。不幸的是，我認為它們會更貴。
即使是錯誤的
確實如此，但只有一半… Apple 保持各地價格大致相同，但這僅意味著在美國為 349 美元，在歐洲為 349 歐元...一如既往…。
這裡的要點是，在美國，硬體和軟體不收取增值稅，因此對於當前的歐元匯率來說，這是一個不錯的 + 21% + 一些東西。
也許那是因為它不是運動測試儀，而是通訊時間測量設備，也就是說，您將再次收取 IP 和 AW 費用，抱歉，不。
如果您想監控體育活動，為什麼不能持續 1 天？你一天24小時都運動嗎？
題外話，請問，您在 jablickar.cz 上是否遇到過添加評論時無法從“ios”撰寫的情況？ （我有i5 ios7最新版本）最近經常發生這種情況，我必須跳出，例如，到名稱然後zuse回來。
嗯，這個問題我已經困擾很久了，但我從來沒有真正解決過。當您想要更改文字中的某些內容並標記一個單詞，或想要取消暗示的單字並點擊 x 時，問題就會出現。然後遊標沒有響應。
我會把這個文件直接寫到編輯電子郵件中，你們不必在這裡注意到它。
:-)
嗯，這比僅僅堅持最大心率的 60-70% 要複雜得多。碳水化合物在運動開始時就會燃燒，問題是如果飲食不當，你就會開始燃燒肌肉而不是脂肪。頻率越高，一個人開始增肌減重的速度就越慢。在嘗試健身之前，最好先設定一個目標並相應地調整您的運動和飲食。
就這樣吧。我喜歡早上空腹跑步（我是一個熱情的自行車手，但我不喜歡保持頻率）。服用支鏈胺基酸（BCAA）來保護肌肉，服用咖啡因藥片，當我有準確的燃燒率時跑 5 公里半小時。
我不必先燃燒肝醣才能開始燃燒脂肪。但主要因素是飲食，少碳水化合物，多蛋白質，用多醣體代替單醣。
但回到手錶。我很好奇脈搏的準確度如何。您不能從上方對前臂進行太多測量，否則感測器會非常強
如果是根據最新技術，那就是照相機或檔案相機之類的東西。她跟著那隻手。測量結果應該非常精確。
對於某些用戶來說，它們無法使用 - 在秋冬遠足時，我將手錶戴在夾克上，因為冬天，這會禁用感應器，他們可能會遇到下雨和寒冷的問題...
穿過夾克？我沒聽到。除了那些攀登喬戈里峰然後太空人的人，當你做廣告時，讓他們穿上太空衣。這對我來說聽起來像是廢話。
正如我已經寫過的，為了測量我的心率，我假設每個人都有一個胸帶應用程式和一部智慧型手機，而且手錶三站也不錯：D ...
胸帶是安全帶，任何人都可以確認這一點。不然的話，除了他，我什麼都不需要了。我應該下載什麼應用程式來配合它？我很高興能受教。但除此之外，我很樂意將皮帶換成手錶，而且我認為它一點也不難看。相反，看起來這將是一件美麗的作品。只需根據您的口味進行調整即可。
那麼誰是第一個心臟病發作的人呢？ ：D
在我看來，如果手機在心臟病發作時立即開始呼叫，並且能夠透過 Siri 告知 GPS 座標或您所在的地址（在家中的 Wifi 上;-)），那就太好了。
但哪個退休金領取者會花30萬買meraka呢？
一點點，但我必須回應一下，如果你對此一無所知，請不要寫關於燃燒脂肪和碳水化合物的文章，你聲稱碳水化合物的燃燒率超過了最大心率的70%，並且脂肪是燃燒的，這是在撒謊和誤導。消耗這些資源，這是有氧運動的最長時間，較長的有氧運動會適得其反。在劇烈的有氧運動之後，當你已經坐在家裡的沙發上時，我也從儲備中解放出來了。吃任何東西，編輯先生。
基督的腳，太神奇了。因此，蘋果開始製造手錶並不是因為他們無法想出更好的產品，而是因為他們想幫助世界燃燒脂肪。一塊 10 美元的手錶就能做到的事。不過，我承認 349 美元的價格在 Apple 上真的很便宜。
如果能夠測量血壓就太好了