弗拉季斯拉夫·霍魯布 在 WWDC 2020 開發者大會開幕主題演講之際，這家加州巨頭向我們展示了即將推出的 watchOS 7 作業系統。非常開始。整個系統最令人期待的新功能可能就是睡眠分析的新功能。蘋果手錶提供了各種各樣的功能，這是任何人都無法否認的。但到目前為止，他們也有自己的致命弱點。當然，這是缺乏睡眠分析的原生解決方案，蘋果用戶必須用 App Store 中的一款應用程式來取代它，至少目前是這樣。
它可能是 你有興趣
正確的時間表是成功的關鍵
watchOS 7 作業系統中新增了一個名為 Sleep 的新本機應用程式。蘋果充分意識到睡眠的重要性，並在最後一刻決定要實現這項功能。因此，它不僅僅是睡眠的衡量標準。這家加州巨頭的目標略有不同。它希望對其用戶進行稍微的再教育，並支持他們遵循規律和健康的睡眠。在這種情況下，規律性就極為重要。一個人不應該不必要地過夜，而應該規律地睡覺和規律地起床。因此，您可以在應用程式設定中看到所謂的時間表。在這裡您可以根據您的需求設定不同日期的便利商店和起床時間。就我個人而言，我決定創建兩個時間表 - 第一個用於經典工作日，第二個用於週末。您可以使用這個確切的步驟來學習所謂的睡眠習慣。
Fotogalerie
蘋果的受歡迎部分歸功於其複雜的生態系統。無論 Apple Watch 上發生什麼，我們都可以立即在 iPhone 上看到，也可能在 Mac 上看到。因此，睡眠數據本身可以在 iOS 上的本機 Zdraví 應用程式中找到，您還可以在其中調整時間表、自訂設定或完全關閉睡眠監測。無論如何，我們必須明確強調與上述健康應用程式的連結。在其中，我們絕對會找到有關我們的狀況可能感興趣的一切。當我們也考慮到新的症狀標籤時，我們不得不承認這是向前邁出的一大步。
它可以處理電池監控嗎？
但為什麼蘋果不早點決定透過 Apple Watch 監測睡眠呢？許多蘋果種植者非常明確地回答了這個問題。蘋果手錶的電池續航力不一定是兩倍，而且一次充電通常只能持續兩天。幸運的是，這家加州巨頭在這個方向上表現得最好。如果您的手錶電量甚至在去雜貨店之前（即在夜間安靜的時間段）電量就降至 14% 以下，您將收到一條自動通知，提示您應該充電。在這裡，我們遇到了 iOS 100 中出現的另一個很棒的小工具，你的 iPhone 再次透過通知通知你手錶已充電至 XNUMX%。因此，您不必擔心睡眠監測會以任何方式限制您。
但充電本身從一開始對我來說就是一個問題。到目前為止，我習慣為手錶充電一整夜，睡前把它放在支架上，早上再戴上。在這種情況下，我必須稍微改變我的習慣，學會在晚上或早上為手錶充電。還好問題不大，兩三天就完全習慣了。白天，當我還在工作或進行其他活動並且我並不真正需要手錶時，沒有什麼可以阻止我為它充電。
鎖定模式
此外，當我睡覺時，我從來沒有被手錶以任何方式叫醒過我。一旦到了去購物的時間，Apple Watch 就會自動切換到睡眠模式，當它啟動「請勿打擾」時，會多次降低亮度並以某種方式鎖定自己。這樣，手錶就不會在晚上開始在我的臉上發光，因為要解鎖它，必須轉動數字錶冠 - 實際上與解鎖時完全相同，例如游泳後。
激勵本身如何運作
我過去曾評測過幾款健身手環，它們在睡眠監測方面沒有問題，而且還提供鬧鐘選項。無論如何，這些產品絕對不能與Apple Watch相比。帶著蘋果手錶醒來是非常愉快的，因為音樂慢慢地開始播放，手錶似乎輕輕地敲擊著你的手腕。在這方面，蘋果無可挑剔——一切都以其應有的方式運作。醒來後，您的 iPhone 上還會收到一則精彩的訊息。蘋果手機會自動歡迎您，向您顯示天氣預報和電池狀態的資訊。
Fotogalerie
Apple Watch 值得用於睡眠監測嗎？
我最初對此功能非常懷疑，主要是因為電池和不切實際。我還擔心睡覺時我的手會以某種方式擺動，從而損壞我的 Apple Watch。幸運的是，一週的使用消除了這些擔憂。就我個人而言，我必須承認蘋果已經朝著正確的方向前進，我必須明確讚揚睡眠監測功能。我最喜歡的是透過蘋果生態系統的整體互聯性，當我們透過健康應用程式獲得所有可用數據時。也許我們唯一缺少的就是在 Mac 上也可以使用 Health。
iPad 上你好？,,
感謝您的提醒，Health 當然還沒上 iPad。希望蘋果能盡快解決這個問題:)祝你有個愉快的夜晚。
晚上好，這篇文章基本上沒有描述它的實際工作原理。我有一個蘋果手錶 5，我嘗試了一周左右，不幸的是，一切都完全難以控制，太糟糕了。我什至無法設置步驟錶盤，或者至少我找不到。手錶裡的一半信息，手機裡的其他信息，一切都完全混亂。例如三星的Galaxy Watch就完全不同。沒有任何複雜的設置。它仍然不會因為一些不必要的通知和諸如獎勵之類的廢話而惹惱你。我不是在談論技術，例如手錶僅在通過BT 與手機失去連接時才連接到wifi。Apple Watch 始終處於連接狀態簡單來說，使用Apple Watch的人們應該找個時間嘗試一下競爭對手，突然他會發現，比如三星領先十年之類的。但這都是徒勞的，因為應用程式開發者也咒罵小部件，突然間，當他們擁有它們時，他們慶祝它有多好。無論如何，那是來自手勢。哪個蘋果完全接管了黑莓，而且應用程式之前也說過它沒用。
我從 Galaxy Watch Active 換到了 Apple Watch，你說得對，三星完全不同，但不幸的是它落後了大約十年，與 Apple Watch 相比，它只是一個拋光的半功能性的痛苦。他們每月走 200.000 萬步的目標很可笑，AW 激勵人心，Samšunt 則不然，而且他們的衡量標準很差，不僅是步數，而是所有方面。
嗯，經過測試，三星的測量結果與蘋果完全相同，不幸的是，很明顯，一切都完全混亂和不清楚。經過半小時的練習，我的Apple Watch 意識到發生了一些事情，三星也立即意識到了這一點。但當然，每個人都用自己適合的東西。
所以您沒有“明白”這樣一個事實：您只需將手指按在錶盤上，然後單擊“編輯”並根據需要進行調整？我需要使用為我調整的 Siri 錶盤，並動態地查看我全天需要和想要的東西。他們也連接wifi有什麼問題嗎？至少當iPhone位於公寓的另一邊時，它不會在弱藍牙上接收訊號，我不認為這是一個缺點，但恰恰相反...
我去年有一隻三星手錶，完全是悲劇，不可靠，有東西不斷從裡面掉下來，有時有來電通知，有時沒有，有時顯示聯絡人姓名，有時只顯示號碼。悲劇。金色 Apple Watch，一切正常。
我更感興趣的是作者在標題中寫的「睡眠分析」去了哪裡？沒有睡眠階段、不記錄聲音、不分析睡眠期間的心率……如果我沒記錯的話，一年多以來，iPhone 已經能夠設定所需的睡眠時間，並相應地在何時通知一個人應該去睡覺。沒有舉行熱門遊行…
雖然我有 MacBook Pro、iPad，但只有 Suunto 或 Garmin 運動手錶。 :-)
這篇文章沒什麼內容。 Apple Watch 的睡眠應用程式已經存在多年並且運作良好 - 也就是說，您應該寫下 Apple 是如何做到這一點的，它是好是壞，以及它與其他應用程式相比如何。關於將我的手錶放在充電器上並虔誠地凝視它的抒情段落 - 這是零信息效益。
我還希望作者向我們寫信，說明手錶的精確度以及我可以從保存的數據中找到什麼。對我來說零利益。損害。