帕維爾·耶利奇 大多數每天在 Mac 上工作的人根本不遵循在電腦上工作的各種不成文規則。除了坐在好椅子上不要使眼睛疲勞之外，您還應該每小時站起來伸展一分鐘。如果您擁有Apple Watch，您很可能在工作中不會注意到此通知，或者您會忽略它。 Mac 版 Stand 應用程式可以將此通知直接傳送到 macOS，因此您始終可以看到它。
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根據我自己的經驗，Apple Watch 上的喚醒通知在某種程度上確實很煩人。即便如此，在安裝 Stand for Mac 之前，我還是嘗試每小時伸展至少一分鐘。然而，隨著時間的推移，我發現自己越來越頻繁地違反這條規則，直到我遇到了 Stand for Mac。借助此應用程序，您會收到一條簡單的通知，提醒您在一定時間後站起來。該應用程式可在開發者的網站上找到，您可以在下載前選擇要捐贈的金額。當然，你不必為下載貢獻一分錢，但必須注意的是，即使是開發者也要謀生！
下載 Stand for Mac 後，只需將其解壓縮即可。之後，您應該將該應用程式移至“應用程式”資料夾，以免誤刪除它。啟動後，螢幕右上方會出現允許顯示通知的請求，您當然應該確認該請求。然後應用程式圖示將出現在頂部欄中。如果您按一下它，您可以顯示首選項。在這些中，您可以簡單地使用滑桿來設定您希望應用程式通知您應該起床的時間。同時，您可以設定要播放的聲音，如有必要，還可以設定係統啟動後自動啟動應用程式。借助 Mac 版 Stand 應用程序，您將永遠不會再錯過支架通知。
