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分析和評估我們的睡眠並不是什麼新鮮事。大多數健身手環已經可以記錄睡眠週期,但擁有 Fitbit 或 小米米樂隊2 即使在睡覺時,也不是每個人都感到舒服。就我個人而言,我有時會在橡膠手鐲下出現皮疹,這就是我大大限制佩戴它們的原因。這就是為什麼我長期以來一直使用它來進行睡眠監測 貝迪特監視器,最近發布了第三代,帶來了許多重大創新。

Beddit 是一款高度敏感的設備,可以測量和評估您睡眠的所有重要方面,而無需在夜間佩戴手環。該裝置由一條測量條組成,您可以將其放置在床單下方並使用 USB 連接器和適配器插入插座。

從第一次應用 Beddit B3 開始,您就會注意到與上一代相比有了很大的改進。它必須使用雙面粘合膜粘在床墊上,因此如果您想將 Beddit 移動到某個地方,您始終必須按照說明將粘合膜更換為新的粘合膜。這是相當不切實際的,所以新的第三代有一個橡膠底面,甚至可以更好地固定床墊。

自動測量

開發人員也顯著改進了基於彈道學原理的測量方法。除了壓力感應器之外,該條帶還配備了全新的電容式觸控感應器,即您在智慧型手機顯示器上看到的相同感應器。它可以在您一躺下就自動開始測量,也可以在您早上起床時停止測量(僅適用於iOS)。

另一個顯著差異是條帶的外觀。敏感零件現存放在厚度僅 1,5 毫米的舒適軟墊盒中。開發者表示,你現在甚至感覺不到條帶,而我在上一代產品中已經感覺到了。 Beddit 從不限製或阻礙我在床上。由於橡膠面,我甚至不必擔心 Beddit 是否在夜間意外移動或扭曲。

貝迪特合作 與同名應用程式 對於所有 iOS 設備,現在也適用於 Apple Watch,它會記錄和評估您睡眠的所有參數和進度:它不僅可以測量心率、呼吸週期、睡眠頻率,還可以測量打鼾。我終於相信了那個女人,我晚上真的會打呼。用於測量環境溫度和濕度的感測器對於睡眠品質來說是非常重要的因素,現在隱藏在床墊下的微型 USB 連接器中。

整個系統的大腦當然是應用程序,您可以在早上找到所有數據。這些資訊透過藍牙傳輸到 iPhone 或 iPad。您也可以在睡覺時使用智慧鬧鐘,它會在您睡眠週期的理想時刻智慧喚醒您。然而,令我有點失望的是,鬧鐘只能透過 iPhone 來工作,所以早上我是在手機的聲音中醒來的,而不是捲尺的振動,而我會用捲尺的振動來喚醒我。全家人。

終於有合適的應用了

開發人員也牢記了對其應用程式的負面回饋,他們不僅在設計方面進行了更改,而且最終添加了清晰的圖表和新的指標。現在一切都非常清晰,每天早上我都可以檢查心率的進展情況,Beddit 每三十秒測量一次。現在我還可以看到我打鼾的時間或我花了多少分鐘才能入睡。每天早上我還可以在所謂的睡眠分數總結中看到我的睡眠情況,並且我可以對前一天晚上進行評論和標記。

我也很欣賞開發者為 Apple Watch 用戶著想,在這裡我不僅可以看到我的睡眠分數,還可以看到基本數據和統計數據。還應該指出的是,該設備是與睡眠研究和睡眠障礙領域的高度專業化工作場所赫爾辛基睡眠診所和 VitalMed 研究中心合作開發的。

Beddit 應用程式與睡眠健康和睡眠研究領域的世界知名專家 Merkku Partinen 教授合作,不僅具有記錄表徵睡眠過程和品質的關鍵值的功能,而且還提供個人建議。該應用程式根據我的睡眠情況推薦並幫助我調整我的生活習慣和習慣。因此,我擁有更好的睡眠質量,這對於白天的後續功能至關重要。

第三代Beddit絕對成功了。而且,這不僅僅是局部的改進,而是Beddit整體的重大改進,從捲尺的設計和功能到改進的行動應用程式。這也是為什麼 Beddit B3 是一個更昂貴的配件,這也歸功於它是一款經過醫學驗證的設備 - 你可以在 EasyStore.cz 上以 4 克朗的價格購買。然而,它在當時也有類似的情況 上一代,您現在將獲得 2 克朗.

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