帕維爾·耶利奇 降低亮度等級
安裝 watchOS 9.2 更新後延長 Apple Watch 使用壽命的第一個技巧是手動降低亮度等級。例如，在 iPhone 或 Mac 上，亮度等級會根據周圍光線的強度自動變化，而 Apple Watch 缺乏相應的感應器，亮度始終設定為相同的等級。不過，使用者可以手動變更亮度，亮度越低，功耗越低。要手動更改亮度，只需轉到 設定 → 顯示和亮度， 您可以在哪裡找到此選項。
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低功耗模式
iPhone 上的低功耗模式已經存在多年，並且可以透過多種不同的方式啟動。至於Apple Watch，上述模式最近才出現。低電量模式可讓您的 Apple Watch 最大限度地延長電池壽命。如果您想啟動它，請先 打開控制中心 – 只需從顯示器的底部邊緣向上滑動即可。然後點擊元素列表中的 具有當前電池狀態的那個 最後就在下面 低功耗模式 啟用。
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運動時的經濟模式
在運動過程中，會記錄來自各種感測器的大量數據。由於所有這些感測器都處於活動狀態，因此能耗大幅增加。不過，除了低功耗模式外，Apple Watch 還提供了與步行和跑步連動的特殊節能模式。如果您啟動它，將停止監測這兩種提到的運動類型的心臟活動。如果您想在運動時開啟節能模式，只需進入 iPhone 到應用程式 看， 你在哪裡打開 我的手錶 → 鍛煉 和這裡 打開 芬克奇 經濟模式。
抬起後停用喚醒顯示
開啟 Apple Watch 顯示器的方法有很多種。您只能觸控、按下或轉動數位錶冠，Apple Watch Series 5 及更高版本提供始終開啟的顯示器。無論如何，大多數用戶只需向上提起顯示器即可喚醒顯示器。這個小工具很棒，可以讓生活變得更輕鬆，但相對而言，對運動的識別能力較差，因此即使顯示器不存在，顯示器也會打開。因此，如果您想最大限度地延長 Apple Watch 的使用壽命，我們建議您關閉此功能。足夠了 iPhone 轉到應用程式 看， 你在哪裡打開 礦 手錶 → 顯示和亮度 a 關 抬起手腕即可醒來。
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關閉心率監測
在前面的一頁中，我提到了運動期間的節能模式，在啟動該模式後，在測量步行和跑步時將停止記錄心臟活動。心臟活動感測器會導致高能耗，因此如果您不需要它的數據，例如因為您僅將Apple Watch用作iPhone的右手，那麼您可以完全停用它，從而增加每次的續航時間收費。這並不復雜，只需轉到 iPhone 上的 Watch 應用，然後轉到 我的手錶 → 隱私 和這裡 停用 選項 心跳。 需要指出的是，這意味著您將失去有關心率過低和過高或心房顫動的通知，並且無法進行心電圖檢查、監測運動期間的心臟活動等。
