阿瑪亞·托曼 情緒追蹤
iOS 17 中的 Native Health 可讓您追蹤並記錄一天結束時的即時情緒和整體情緒。您還可以設定相關通知，記錄影響您心情的因素，然後以清晰的圖表監控一切。您可以在以下位置進行錄音 健康->查看->精神狀態->精神狀態->新增記錄.
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問卷——憂鬱和焦慮
在裝有 iOS 17 及更高版本的 iPhone 上的「健康」應用程式中，您還可以隨時執行一份簡短的問卷，以評估您罹患憂鬱或焦慮的風險。但請記住，此問卷僅供參考，並不能取代對專家的訪問。您可以在以下位置找到問卷 健康 -> 瀏覽 -> 精神狀態，您只需將目標放低一點並點擊 填寫問卷.
眼睛健康
作為預防眼睛損傷的一部分，安裝 iOS 17 的 iPhone 還可以評估您是否將裝置離眼睛太近，並在必要時提醒您這一事實。這次，您將在專用於「螢幕時間」功能的部分中進行設定。您可以在以下位置啟動警告 設定 -> 螢幕時間 -> 螢幕距離.
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夏令時
如果除了 iPhone 之外，您還有搭載最新版本 watchOS 作業系統的 Apple Watch，則可以啟動白天花費時間的測量。白天在戶外度過足夠的時間對您的身心健康有許多好處。您可以在以下時間啟動夏令時 健康 -> 瀏覽 -> 精神狀態 -> 夏令時.
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更好的用藥提醒
如果你經常服用藥物或食品補充劑，你可以在 iOS 17 中設定額外的提醒和重要警報，這樣，即使 Focus 模式處於活動狀態，你也會在需要服藥時收到通知。您可以在中啟動相應的功能 健康 -> 瀏覽 -> 藥品 -> 選項，您在其中啟動該項目 服藥提醒, 補充評論，並在該部分中 重要通知 您選擇合適的藥物。
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